以諾身動

以諾身動把全數資源留給專業進修，以及會直接影響學員健康的運動器材上，沒有華麗氣派的裝潢與宣傳廣告，只有乾淨環保與溫馨的環境。

以諾身動選擇以永續為宗旨的Agoy 瑜珈墊與軟木磚、Align Pilates的Reformer器材，以及通過安全品質認證的輔具，杜絕塑化劑與甲醛污染。

室內香氛堅持不使用香精，只選用奧地利 Feeling 精油、澳洲 Aesop 香氛，基底特別選用低揮發、低有機化合物，天然溫和不刺激呼吸道、不增加身體負擔，每個環節都盡力給予學員最好的品質，以及對人類、動物、自然環境的友善。運動空間配有瑞典 Blueair 空氣清淨機，將空氣中的有害物質、細菌、病毒降到最低，讓您每一口呼吸都充滿天然香氛與健康。

若您的目標為追求流行、拍攝網美照片打卡運動，以諾身動並不適合您 ; 我能幫助您的是：

☆ 產前、產後運動矯正

☆ 下背痛預防與復健

☆ 術後復健

☆ 跑步訓練與跑姿調整

☆ 骨盆體態矯正

以諾身動是您專屬的私密訓練空間，在這裡，您不用擔心旁人的眼光，只需要將專注力放在自己身上，與身體對話。

為維持學員上課品質，課程皆採預約制，同一時段只接待一位/一組客人。最晚請假時間為課程開始 12 小時之前，緊急狀況或疾病例外，請附上相關證明。

讓我們一起用正確的呼吸與動作改變身體吧！